Hvordan du tager ansvar
DU ER NØDT TIL SELV AT GØRE NOGET. Det virker ikke, at du overlader til eksperter, hvad du har brug for i dit liv. Lyt til din krop, lyt til dine behov, lyt til dit liv.… Læs mere.
DU ER NØDT TIL SELV AT GØRE NOGET. Det virker ikke, at du overlader til eksperter, hvad du har brug for i dit liv. Lyt til din krop, lyt til dine behov, lyt til dit liv.… Læs mere.
For nogle mennesker kan det være skræmmende, når der er helt tomt for tanker. Det bliver som et gabende sort hul, hvor der ingen forbindelse er til omgivelserne. Et tomrum, som kalder på frygt.… Læs mere.
Det er tanken, som tæller, når du skal navigere i dit eget liv. Kvaliteten i dine tanker bestemmer, hvad det er i den fysiske verden, som du har fokus på.… Læs mere.
Det er tanken, som tæller, siger vi. Men det er nu ikke helt tilstrækkeligt. For tanken kan være nok så god, uden at det virker. Det er nemlig intensionen, der er tæller.… Læs mere.
Da jeg læste til terapeut for snart 10 år siden, brugte lærerholdet ofte formuleringen, at vi skulle være “Rolig, fredfyldt og let”, når vi havde afsluttet en session. En stresset hverdag eller pres fra familie, økonomien, arbejdet og/eller fra andre forhold i livet kan også være med til at slå os ud af balance.… Læs mere.
Når vi kigger tilbage i livet, er der givet vis situationer, som vi gerne ville være foruden. Det kan være forhold eller relationer, som er gået i stykker, eller det kan være, at vi synes eller at andre har synes, at vi har opført os upassende, eller det kan være vores livsførelse, som er blevet påvirket på en måde, som vi ikke har brudt os om.… Læs mere.