Stilhedens kraft

For nogle mennesker kan det være skræmmende, når der er helt tomt for tanker. Det bliver som et gabende sort hul, hvor der ingen forbindelse er til omgivelserne. Et tomrum, som kalder på frygt.… Læs mere.

Rolig, fredfyldt og let

Da jeg læste til terapeut for snart 10 år siden, brugte lærerholdet ofte formuleringen, at vi skulle være “Rolig, fredfyldt og let”, når vi havde afsluttet en session. En stresset hverdag eller pres fra familie, økonomien, arbejdet og/eller fra andre forhold i livet kan også være med til at slå os ud af balance.… Læs mere.

Taknemmelighedens gave

Når vi kigger tilbage i livet, er der givet vis situationer, som vi gerne ville være foruden. Det kan være forhold eller relationer, som er gået i stykker, eller det kan være, at vi synes eller at andre har synes, at vi har opført os upassende, eller det kan være vores livsførelse, som er blevet påvirket på en måde, som vi ikke har brudt os om.… Læs mere.