Monotasking = større succes

Måden du kan skærpe din koncentration på, så du kan holde fokus og dermed opnå større succes, er ved ikke at bekymre dig unødigt – eller slet ikke.

Der er tre forskellige grader af bekymringer:

  • Bekymringer du kan gøre noget ved nu.
Læs mere.

Repetition er vigtig

Og “Ja, selvfølgelig” vil du måske tænke, eller du vil måske tænke “Hvorfor det, jeg kender det jo?”.

Hvad skal det hjælpe at gentage?

Jo, en af årsagerne til at vi mangler succes, er det fokus vi ikke holder på vores mål.… Læs mere.

Tre trin til succes

Der er tre grundliggende trin til succes. Følger du dem, er det garanteret, at du vil opnå en synlig vækst.

  1. Tænk kun positive, berigende og opbyggende tanker.
  2. Vær klar på, hvilket mål du gerne vil opnå.
Læs mere.

Angsthåndtering og PTSD

Angst er en tilstand med manglende jordforbindelse. En tilstand, hvor noget i verden opleves som farlig. Samtidig opleves også manglende selvværd, manglende selvtillid og en lav værdi af sig selv som menneske.… Læs mere.